รายการอาหาร
ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๘
วัน/เดือน/ปี | มื้อเช้า | มื้อกลางวัน | ผลไม้ | มื้อบ่าย |
28 ก.ค. 2568 | หยุดวันเฉลิมพระชนมพรรษาฯ | |||
29 ก.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ไก่ทอด ซุปไก่ | ชมพู่ | ถั่วแดงต้มน้ำตาล |
30 ก.ค. 2568 | นมสด | เส้นหมี่เย็นตาโฟ | กล้วย | มันต้มน้ำขิง |
31 ก.ค. 2568 | นมสด | ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน แกงจืดฟัก | แก้วมังกร | วุ้นมะพร้าวอ่อน |
1 ส.ค. 2568 | นมสด | ก๋วยเตี๋ยวผัดทรงเครื่อง | แคนตาลูป | ฟักทองแกงบวด |
4 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าวผัดหมู แกงจืดฟัก | ฝรั่ง | วุ้นซาหริ่ม |
5 ส.ค. 2568 | นมสด | ก๋วยจั๊บน้ำข้น | กล้วย | ขนมปังน้ำแดง |
6 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ยำไข่ดาว แกงจืดแครอท | เงาะ | ลอดช่องน้ำกะทิ |
7 ส.ค. 2568 | นมสด | เส้นเล็กน้ำไก่ตุ๋น | แคนตาลูป | สาคูบัวลอย |
8 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว หมูกระเทียม แกงจืดฟัก | แก้วมังกร | แกงบวดเผือก |
11 ส.ค. 2568 | วันหยุดราชการเพิ่มเติม เป็นกรณีพิเศษ | |||
12 ส.ค. 2568 | หยุดวันเฉลิมพระชนมพรรษาฯ | |||
13 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ลาบหมู แกงจืดผักกาดขาว | ฝรั่ง | วุ้นน้ำหวาน |
14 ส.ค. 2568 | นมสด | เส้นหมี่กระเพาะปลา | ชมพู่ | สาคูเผือก |
15 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าวผัดไก่ แกงจืดแครอท | มะละกอ | ขนมปังทาเนย |
18 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าวผัดหมู ต้มจืดฟัก | กล้วย | กล้วยต้ม |
19 ส.ค. 2568 | นมสด | ผัดซีอิ้วเส้นโซบะ | แคนตาลูป | ข้าวโพดอบเนย |
20 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดบวบใส่หมูสับ ซุปไก่ | มะละกอ | สาคูใบเตยรวมมิตร |
21 ส.ค. 2568 | นมสด | ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ | กล้วย | วุ้นเม็ดแมงลัก |
22 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ปลาผัดคื่นไช่ แกงจืดแครอท | ฝรั่ง | กล้วยไข่บวชชี |
25 ส.ค. 2568 | นมสด | เส้นเล็กหมูตุ๋น | มะละกอ | แตงไทยน้ำกะทิ |
26 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ น่องไก่พะโล้ | ชมพู่ | เต้าทึงเย็น |
27 ส.ค. 2568 | นมสด | ผัดซีอิ้วเส้นโซบะ | กล้วย | บัวลอยแก้ว |
28 ส.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น เกาเหลาหมูตุ๋น | ฝรั่ง | กล้วยเชื่อม |
29 ส.ค. 2568 | นมสด | ผัดสปาเกตตี้ซอสหมูสับ | แคนตาลูป | ข้าวโพด+แห้ว น้ำเชื่อม |
1 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดถั่วฝักยาวใส่หมู แกงจืดสาหร่าย | กล้วย | วุ้นมะพร้าวใส่กะทิ |
2 ก.ย. 2568 | นมสด | เส้นหมี่น่องไก่ตุ๋น | ชมพู่ | ทับทิมกรอบ |
3 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าวผัดไส้กรอก แกงจืดผักกาดขาว | แคนตาลูป | ข้าวเหนียวถั่วดำ |
4 ก.ย. 2568 | นมสด | เส้นใหญ่ผัดขี้เมา | มะละกอ | ขนมปังทาแยม |
5 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดผักรวมใส่ไก่ แกงจืดฟัก | ฝรั่ง | ข้าวโพดต้ม |
8 ก.ย. 2568 | นมสด | บะหมี่หยกลูกชิ้น หมูสับ | ฝรั่ง | สาคูฟรุตสลัด |
9 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดวุ้นเส้น ซุปไก่ | แคนตาลูป | มันม่วงต้มน้ำตาล |
10 ก.ย. 2568 | นมสด | ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย | มะละกอ | เผือก+แตงไทย น้ำกะทิ |
11 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าวหมูแดง แกงจืดหัวไชเท้า | ส้ม | กล้วยต้มคลุกน้ำตาล |
12 ก.ย. 2568 | นมสด | ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ | กล้วย | ฟักทองแกงบวด |
15 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ไก่กระเทียม แกงจืดสาหร่าย | ฝรั่ง | สาคูบัวลอย |
16 ก.ย. 2568 | นมสด | บะหมี่หมูตุ๋น | ชมพู่ | กล้วยไข่เชื่อม |
17 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ไข่เจียว ต้มยำไก่ | แคนตาลูป | สาคูใบเตยมะพร้าว |
18 ก.ย. 2568 | นมสด | สุกี้ | กล้วย | ขนมปังทาแยม |
19 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดฟักทองใส่ไข่ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ | ฝรั่ง | ข้าวโพดต้ม |
22 ก.ย. 2568 | นมสด | ผัดไทย | กล้วย | วุ้นเม็ดแมงลัก |
23 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดเปรี้ยวหวาน เกาเหลาลูกชิ้น | ฝรั่ง | ข้าวเหนียวดำเปียก |
24 ก.ย. 2568 | นมสด | ราดหน้าเส้นใหญ่ | มะละกอ | แตงไทย+เผือก น้ำกะทิ |
25 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน แกงจืดฟัก | ชมพู่ | กล้วยไข่บวชชี |
26 ก.ย. 2568 | นมสด | ผัดหมี่ซั่ว | แก้วมังกร | ขนมปังน้ำแดง |
29 ก.ย. 2568 | นมสด | ข้าวผัดหมูยอ แกงจืดหัวไชเท้า | ชมพู่ | เม็ดบัวเปียกใส่แห้ว |
30 ก.ย. 2568 | นมสด | ก๋วยเตี๋ยวผัดทรงเครื่อง | มะละกอ | ขนมปังน้ำแดง |
1 ต.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดผักรวมใส่หมู แกงจืดแครอท | ฝรั่ง | กล้วยต้มโรยน้ำตาล |
2 ต.ค. 2568 | นมสด | สปาเกตตี้แกงเขียวหวาน | แก้วมังกร | มันต้มน้ำตาล |
3 ต.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดกะเพราไก่ แกงจืดฟัก | แคนตาลุป | ฟักทองแกงบวด |
6 ต.ค. 2568 | นมสด | เส้นเล็กหมูตุ๋น | มะละกอ | แตงไทยน้ำกะทิ |
7 ต.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดกะหล่ำปลี น่องไก่พะโล้ | ชมพู่ | เต้าทึงเย็น |
8 ต.ค. 2568 | นมสด | ยากิโซบะ | กล้วย | บัวลอยแก้ว |
9 ต.ค. 2568 | นมสด | ข้าว ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น เกาเหลาหมูตุ๋น | ฝรั่ง | กล้วยเชื่อม |
10 ต.ค. 2568 | นมสด | ผัดสปาเกตตี้ซอสหมูสับ | แคนตาลูป | ข้าวโพด+แห้ว น้ำเชื่อม |
ขอบคุณข้อมูลจาก : หน่วยโภชนาการ ** หมายเหตุ : รายการอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม **
หน่วยโภชนาการ