รายการอาหาร ภาคเรียน 1/2569

มิถุนายน 2569
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
พฤ.4 มิ.ย.2569 นมสด เส้นหมี่น้ำลูกชิ้นหมู มะม่วง สาคูถั่วดำ
ศ.5 มิ.ย.2569 นมสด ข้าวผัดไก่ แกงจืดฟัก ฝรั่ง ลอดช่องสิงคโปร์
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.8 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ ต้มยำไก่ มะละกอ วุ้นมะพร้าว
อ.9 มิ.ย.2569 นมสด ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย มะละกอ แกงบวดมันม่วง
พ.10 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ไข่เจียว แกงส้ม ฝรั่ง ข้าวเหนียวเปียกเผือก
พฤ.11 มิ.ย.2569 นมสด ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ สับปะรด สาคูรวมมิตร
ศ.12 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว หมูทอด ซุปไก่ แคนตาลูป ขนมปังทาแยม
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.15 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ลาบไก่ แกงจืดหัวไชเท้า เงาะ ขนุน+วุ้นมะพร้าว น้ำเชื่อม
อ.16 มิ.ย.2569 นมสด เส้นใหญ่เย็นตาโฟ แคนตาลูป กล้วยบวชชี
พ.17 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ไก่กระเทียม แกงจืดแครอท แก้วมังกร ลอดช่องแตงไทย
พฤ.18 มิ.ย.2569 นมสด สุกี้น้ำ กล้วย มันต้มน้ำตาล
ศ.19 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ต้มข่าไก่ ผัดผักกาดขาว มะละกอ ครองแครงกะทิ
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.22 มิ.ย.2569 นมสด ผัดมักกะโรนี กล้วย เต้าส่วน
อ.23 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ไก่ทอด แกงจืดหัวไชเท้า เงาะ กล้วยต้มคลุกมะพร้าว
พ.24 มิ.ย.2569 นมสด เส้นเล็กน้ำลูกชิ้นปลา กล้วย ข้าวเหนียวดำเปียกข้าวโพด
พฤ.25 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดกะเพราหมู แกงจืดหัวไชเท้า มะละกอ ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
ศ.26 มิ.ย.2569 นมสด เส้นหมี่ราดหน้า แคนตาลูป ลอดช่องแตงไทย
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.29 มิ.ย.2569 นมสด สปาเกตตี้ซอสไก่บด ฝรั่ง ขนมปังทาเนย-น้ำตาล
อ.30 มิ.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดบวบใส่ไข่ ซุปน่องไก่ ฝรั่ง เม็ดบัว+แห้ว น้ำเชื่
กรกฎาคม 2569
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
พ.1 ก.ค.2569 นมสด ซุปมักกะโรนี แคนตาลูป แกงบวดรวมมิตร
พฤ.2 ก.ค.2569 นมสด ข้าวผัดกุนเชียง แกงจืดหัวไชเท้า มะม่วง กล้วยเชื่อม
ศ.3 ก.ค.2569 นมสด บะหมี่ลูกชิ้นกุ้ง กล้วย สาคูแคนตาลูป
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.6 ก.ค.2569 นมสด บะหมี่หยกหมูสับปลา เงาะ ข้าวเหนียวเปียกแห้ว
อ.7 ก.ค.2569 นมสด ข้าว ไก่เทอริยากิ ซุปผักรวม แคนตาลูป สาคูฟรุตสลัด
พ.8 ก.ค.2569 นมสด ยากิโซบะ มะละกอ วุ้นเม็ดแมงลัก
พฤ.9 ก.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดแตงกวาใส่ไข่ เกาเหลาน่องไก่ แคนตาลูป ข้าวโพดบวด
ศ.10 ก.ค.2569 นมสด เส้นเล็กน้ำลูกชิ้นกุ้ง หมูสับ มะละกอ ข้าวเหนียวถั่วดำ
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.13 ก.ค.2569 นมสด ข้าว ต้มยำไก่  ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น ฝรั่ง กล้วยไข่เชื่อม
อ.14 ก.ค.2569 นมสด ก๋วยจั๊บน้ำข้น กล้วย เต้าส่วน
พ.15 ก.ค.2569 นมสด ข้าว  ไข่เจียว แกงเขียวหวานไก่ ฝรั่ง ลอดช่องสิงคโปร์
พฤ.16 ก.ค.2569 นมสด เส้นหมี่เย็นตาโฟ แคนตาลูป เต้าทึง
ศ.17 ก.ค.2569 นมสด ข้าวมันไก่ แกงจืดฟัก เงาะ ถั่วแดง+ลูกชิด น้ำเชื่อม
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.20 ก.ค.2569 นมสด เส้นใหญ่ราดหน้า กล้วย บัวลอย
อ.21 ก.ค.2569 นมสด ข้าว กุนเชียงทอด ซุปไก่ ชมพู่ ถั่วแดงต้มน้ำตาล
พ.22 ก.ค.2569 นมสด เส้นหมี่น้ำน่องไก่ กล้วย มันต้มน้ำขิง
พฤ.23 ก.ค.2569 นมสด ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน แกงจืดฟัก แก้วมังกร วุ้นมะพร้าวอ่อน
ศ.24 ก.ค.2569 นมสด ก๋วยเตี๋ยวผัดทรงเครื่อง แคนตาลูป ฟักทองแกงบวด
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.27 ก.ค.2569 นมสด ผัดมักกะโรนี กล้วย ข้าวเหนียวถั่วดำ
อ.28 ก.ค.2569 ------ หยุดวันเฉลิมพระชนมพรรษาฯ รัชกาลที่ 10 ------ ------
พ.29 ก.ค.2569 ------ หยุดวันอาสาฬหบูชา ------ ------
พฤ.30 ก.ค.2569 ------ หยุดวันเข้าพรรษา ------ ------
ศ.31 ก.ค.2569 นมสด บะหมี่น้ำลูกชิ้นปลา แคนตาลูป กล้วยไข่บวชชี
สิงหาคม 2569
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.3 ส.ค.2569 นมสด ข้าว  กะเพราหมูสับ  แกงจืดฟัก ฝรั่ง วุ้นซาหริ่ม
อ.4 ส.ค.2569 นมสด สุกี้น้ำ กล้วย ขนมปังทาแยม
พ.5 ส.ค.2569 นมสด ข้าว หมูผัดน่ำมันหอย แกงจืดแครอท เงาะ ลอดช่องน้ำกะทิ
พฤ.6 ส.ค.2569 นมสด เส้นเล็กน้ำไก่ตุ๋น แคนตาลูป สาคูบัวลอย
ศ.7 ส.ค.2569 นมสด ข้าว  ไข่เจียว  แกงส้มผักรวม แก้วมังกร แกงบวดเผือก
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.10 ส.ค.2569 นมสด ข้าวผัดไก่ แกงจืดแครอท มะละกอ ขนมปังทาเนย
อ.11 ส.ค.2569 นมสด ผัดหมี่ซั่ว ฝรั่ง ข้าวต้มน้ำวุ้น
พ.12 ส.ค.2569 ------ หยุดวันแม่แห่งชาติ ------ ------
พฤ.13 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ลาบหมู แกงจืดผักกาดขาว ฝรั่ง วุ้นน้ำหวาน
ศ.14 ส.ค.2569 นมสด ซุปมักกะโรนี ชมพู่ สาคูเผือก
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.17 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดฟักทองใส่ไข่ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ กล้วย กล้วยต้ม
อ.18 ส.ค.2569 นมสด ผัดซีอิ้วเส้นโซบะ แคนตาลูป ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
พ.19 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดบวบใส่หมูสับ ซุปไก่ มะละกอ สาคูใบเตยรวมมิตร
พฤ.20 ส.ค.2569 นมสด บะหมี่หยกน่องไก่ กล้วย วุ้นเม็ดแมงลัก
ศ.21 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ปลาผัดขึ้นฉ่าย แกงจืดแครอท ฝรั่ง กล้วยไข่บวชชี
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.24 ส.ค.2569 นมสด เส้นเล็กหมูตุ๋น มะละกอ แตงไทยน้ำกะทิ
อ.25 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ น่องไก่พะโล้ ชมพู่ เต้าทึงเย็น
พ.26 ส.ค.2569 นมสด ผัดซีอิ้วเส้นหมี่ กล้วย ข้าวเหนียวถั่วดำ
พฤ.27 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น เกาเหลาหมูตุ๋น ฝรั่ง กล้วยเชื่อม
ศ.28 ส.ค.2569 นมสด สปาเกตตี้ผัดขี้เมา แคนตาลูป ข้าวโพด+แห้ว น้ำเชื่อม
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.31 ส.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดถั่วฝักยาวใส่หมู แกงจืดสาหร่าย กล้วย วุ้นมะพร้าวใส่กะทิ
กันยายน 2569
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
อ.1 ก.ย.2569 นมสด เส้นหมี่ลูกชิ้นปลารักบี้ ชมพู่ ทับทิมกรอบ
พ.2 ก.ย.2569 นมสด ข้าว กะเพราไก่ แกงจืดผักกาดขาว แคนตาลูป ถั่วแดงนมเย็น
พฤ.3 ก.ย.2569 นมสด เส้นใหญ่เย็นตาโฟ มะละกอ ขนมปังทาแยม
ศ.4 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดผักรวมใส่ไก่ ไข่น้ำ ฝรั่ง ข้าวโพดต้ม
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.7 ก.ย.2569 นมสด บะหมี่หยกลูกชิ้น หมูสับ ฝรั่ง สาคูฟรุตสลัด
อ.8 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดวุ้นเส้น ซุปไก่ แคนตาลูป มันม่วงต้มน้ำตาล
พ.9 ก.ย.2569 นมสด ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย มะละกอ เผือก+แตงไทย น้ำกะทิ
พฤ.10 ก.ย.2569 นมสด ข้าวหมูแดง แกงจืดหัวไชเท้า ส้ม กล้วยต้มคลุกน้ำตาล
ศ.11 ก.ย.2569 นมสด ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ กล้วย ฟักทองแกงบวด
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.14 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ไก่กระเทียม แกงจืดสาหร่าย ฝรั่ง สาคูบัวลอย
อ.15 ก.ย.2569 นมสด บะหมี่หมูตุ๋น ชมพู่ กล้วยไข่เชื่อม
พ.16 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ไข่เจียว ต้มยำไก่ แคนตาลูป สาคูใบเตยมะพร้าว
พฤ.17 ก.ย.2569 นมสด สุกี้น้ำ กล้วย ขนมปังทาแยม
ศ.18 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดแตงกวาใส่ไข่ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ฝรั่ง ข้าวโพดต้ม
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.21 ก.ย.2569 นมสด ผัดไทย กล้วย วุ้นเม็ดแมงลัก
อ.22 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดเปรี้ยวหวาน เกาเหลาลูกชิ้น ฝรั่ง ข้าวเหนียวดำเปียก
พ.23 ก.ย.2569 นมสด ราดหน้าเส้นใหญ่ มะละกอ แตงไทย+เผือก น้ำกะทิ
พฤ.24 ก.ย.2569 นมสด ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน แกงจืดฟัก ชมพู่ กล้วยไข่บวชชี
ศ.25 ก.ย.2569 นมสด ผัดหมี่ซั่ว แก้วมังกร ขนมปังน้ำแดง
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.28 ก.ย.2569 นมสด ข้าวผัดหมูยอ แกงจืดหัวไชเท้า ชมพู่ เม็ดบัวเปียกใส่แห้ว
อ.29 ก.ย.2569 นมสด ก๋วยเตี๋ยวผัดทรงเครื่อง มะละกอ ขนมปังน้ำแดง
พ.30 ก.ย.2569 นมสด ข้าว ผัดผักรวมใส่หมู แกงจืดแครอท ฝรั่ง กล้วยต้มโรยน้ำตาล
ตุลาคม 2569
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
พฤ.1 ต.ค.2569 นมสด สปาเกตตี้แกงเขียวหวาน แก้วมังกร มันต้มน้ำตาล
ศ.2 ต.ค.2569 นมสด ข้าว กะเพราหมูสับ แกงจืดฟัก แคนตาลูป ฟักทองแกงบวด
วันที่ เช้า กลางวัน ผลไม้ บ่าย
จ.5 ต.ค.2569 นมสด เส้นเล็กหมูตุ๋น มะละกอ แตงไทยน้ำกะทิ
อ.6 ต.ค.2569 นมสด ข้าว ผัดกะหล่ำปลี น่องไก่พะโล้ ชมพู่ เต้าทึงเย็น
พ.7 ต.ค.2569 นมสด ยากิโซบะ กล้วย บัวลอยแก้ว
พฤ.8 ต.ค.2569 นมสด ข้าว ไข่เจียว แกงส้มผักรวม ฝรั่ง กล้วยเชื่อม
ศ.9 ต.ค.2569 นมสด ผัดสปาเกตตี้ซอสหมูสับ แคนตาลูป ข้าวโพด+แห้ว น้ำเชื่อม

** หมายเหตุ : รายการอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม **

หน่วยโภชนาการ