รายการอาหาร
ภาคเรียนที่ ๑ ปีการศึกษา ๒๕๖๘

วัน/เดือน/ปี มื้อเช้า มื้อกลางวัน ผลไม้ มื้อบ่าย
4 มิ.ย. 2568 นมสด เส้นหมี่น้ำลูกชิ้นหมู     มะม่วง สาคูถั่วดำ
5 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าวผัดไก่ แกงจืดฟัก   ฝรั่ง ลอดช่องสิงคโปร์
6 มิ.ย. 2568 นมสด เส้นใหญ่ราดหน้า   กล้วย บัวลอย 
9 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่ เกาเหลาน่องไก่    มะละกอ วุ้นมะพร้าว
10 มิ.ย. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย    มะละกอ แกงบวดมันม่วง
11 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว  ไข่เจียว  ซุปไก่     ฝรั่ง ข้าวเหนียวเปียกเผือก
12 มิ.ย. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ   สับปะรด บัวลอยแก้ว
13 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว ผัดคะน้าใส่หมู แกงจืดฟัก    แคนตาลูป ขนมปังทาแยม
16 มิ.ย. 2568 นมสด สปาเกตตี้ซอสไก่บด   กล้วย เต้าส่วน
17 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว ไก่กระเทียม  แกงจืดแครอท   แก้วมังกร ลอดช่องแตงไทย
18 มิ.ย. 2568 นมสด สุกี้น้ำรวมมิตร    กล้วย มันต้มน้ำตาล
19 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว ต้มข่าไก่  ผัดผักกาดขาว   มะละกอ ครองแครงกะทิ
20 มิ.ย. 2568 นมสด เส้นใหญ่เย็นตาโฟ   แคนตาลูป  กล้วยบวชชี
23 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว  ไก่ทอด  แกงจืดฟัก   เงาะ กล้วยต้มคลุกมะพร้าว
24 มิ.ย. 2568 นมสด เส้นเล็กน้ำลูกชิ้นปลา  ไก่สับ   กล้วย ข้าวเหนียวดำเปียกข้าวโพด
25 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว  ผัดกะเพราหมู แกงจืดหัวไชเท้า  มะละกอ ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
26 มิ.ย. 2568 นมสด บะหมี่ลูกชิ้นกุ้ง     แคนตาลูป ลอดช่องแตงไทย
27 มิ.ย. 2568 นมสด ข้าว  ลาบไก่  แกงจืดผักกาดขาว   เงาะ ขนุน+วุ้นมะพร้าว น้ำเชื่อม
30 มิ.ย. 2568 นมสด สปาเกตตี้แกงเขียวหวานไก่    ฝรั่ง ขนมปังทาเนย-น้ำตาล
1 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว  ผัดบวบใส่ไข่ ซุปไก่   ฝรั่ง เม็ดบัว+แห้ว น้ำเชื่อม
2 ก.ค. 2568 นมสด ซุปมักกะโรนี    แคนตาลูป แกงบวดรวมมิตร
3 ก.ค. 2568 นมสด ข้าวผัดกุนเชียง แกงจืดหัวไชเท้า   มะม่วง กล้วยเชื่อม
4 ก.ค. 2568 นมสด เส้นหมี่ราดหน้า    กล้วย สาคูแคนตาลูป
7 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว  ไข่เจียว  พะแนงไก่   มะละกอ ข้าวโพดอบเนย
8 ก.ค. 2568 นมสด เส้นใหญ่ผัดซีอิ้ว    กล้วย แตงไทย+เผิอก น้ำกะทิ
9 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว  น่องไก่น้ำแดง แกงจืดฟัก   แก้วมังกร ถั่วแดงนมเย็น
10 ก.ค. 2568 หยุดวันอาสาฬหบูชา 
11 ก.ค. 2568 หยุดวันเข้าพรรษา
14 ก.ค. 2568 นมสด บะหมี่หยกหมูสับ ลูกชิ้นหมู    เงาะ ข้าวเหนียวเปียกแห้ว
15 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว  ผัดผักรวมใส่ไก่ แกงจืดแครอท   แคนตาลูป สาคูฟรุตสลัด
16 ก.ค. 2568 นมสด ยากิโซบะ   มะละกอ วุ้นเม็ดแมงลัก
17 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว ผัดแตงกวาใส่ไข่ เกาเหลาน่องไก่   แคนตาลูป ข้าวโพดบวด
18 ก.ค. 2568 นมสด เส้นเล็กน้ำลูกชิ้นกุ้ง หมูสับ   มะละกอ ข้าวเหนียวถั่วดำ
21 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว ต้มยำไก่  ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น   ฝรั่ง กล้วยไข่เชื่อม
22 ก.ค. 2568 นมสด ผัดมักกะโรนี่ไส้กรอก   กล้วย เต้าส่วน
23 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว  ไข่เจียว แกงเขียวหวานไก่   ฝรั่ง ลอดช่องสิงคโปร์
24 ก.ค. 2568 นมสด สปาเกตตี้    แคนตาลูป เต้าทึง
25 ก.ค. 2568 นมสด ข้าวมันไก่ แกงจืดฟัก   เงาะ ถั่วแดง+ลูกชิด น้ำเชื่อม
28 ก.ค. 2568 หยุดวันเฉลิมพระชนมพรรษาฯ
29 ก.ค. 2568 นมสด ข้าว  กุนเชียงทอด  ซุปไก่   ชมพู่ ถั่วแดงต้มน้ำตาล
30 ก.ค. 2568 นมสด เส้นหมี่เย็นตาโฟ   กล้วย มันต้มน้ำขิง
31 ก.ค. 2568 นมสด ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน แกงจืดฟัก    แก้วมังกร วุ้นมะพร้าวอ่อน
1 ส.ค. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวผัดทรงเครื่อง   แคนตาลูป ฟักทองแกงบวด
4 ส.ค. 2568 นมสด ข้าวผัดหมู  แกงจืดฟัก   ฝรั่ง วุ้นซาหริ่ม
5 ส.ค. 2568 นมสด ก๋วยจั๊บน้ำข้น   กล้วย ขนมปังทาแยม
6 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว ยำไข่ดาว  แกงจืดแครอท    เงาะ ลอดช่องน้ำกะทิ
7 ส.ค. 2568 นมสด เส้นเล็กน้ำไก่ตุ๋น   แคนตาลูป สาคูบัวลอย
8 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว หมูกระเทียม  แกงจืดฟัก  แก้วมังกร แกงบวดเผือก
11 ส.ค. 2568 นมสด สุกี้รวมมิตร   ฝรั่ง ข้าวต้มน้ำวุ้น
12 ส.ค. 2568 หยุดวันเฉลิมพระชนมพรรษาฯ
13 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว  ลาบหมู แกงจืดผักกาดขาว  ฝรั่ง วุ้นน้ำหวาน
14 ส.ค. 2568 นมสด เส้นหมี่กระเพาะปลา   ชมพู่ สาคูเผือก
15 ส.ค. 2568 นมสด ข้าวผัดไก่ แกงจืดแครอท  มะละกอ ขนมปังทาเนย
18 ส.ค. 2568 นมสด ข้าวผัดหมู ต้มจืดฟัก   กล้วย กล้วยต้ม
19 ส.ค. 2568 นมสด ผัดซีอิ้วเส้นโซบะ   แคนตาลูป ข้าวโพดอบเนย
20 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว ผัดบวบใส่หมูสับ  ซุปไก่   มะละกอ สาคูใบเตยรวมมิตร
21 ส.ค. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ   กล้วย วุ้นเม็ดแมงลัก
22 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว ปลาผัดคื่นไช่ แกงจืดแครอท   ฝรั่ง กล้วยไข่บวชชี
25 ส.ค. 2568 นมสด เส้นเล็กหมูตุ๋น   มะละกอ แตงไทยน้ำกะทิ
26 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ น่องไก่พะโล้   ชมพู่ เต้าทึงเย็น
27 ส.ค. 2568 นมสด ผัดซีอิ้วเส้นโซบะ   กล้วย บัวลอยแก้ว
28 ส.ค. 2568 นมสด ข้าว  ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น เกาเหลาหมูตุ๋น    ฝรั่ง กล้วยเชื่อม
29 ส.ค. 2568 นมสด ผัดสปาเกตตี้ซอสหมูสับ   แคนตาลูป ข้าวโพด+แห้ว น้ำเชื่อม
1 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว ผัดถั่วฝักยาวใส่หมู  แกงจืดสาหร่าย กล้วย วุ้นมะพร้าวใส่กะทิ
2 ก.ย. 2568 นมสด เส้นหมี่น่องไก่ตุ๋น   ชมพู่ ทับทิมกรอบ
3 ก.ย. 2568 นมสด ข้าวผัดไส้กรอก  แกงจืดผักกาดขาว   แคนตาลูป ข้าวเหนียวถั่วดำ
4 ก.ย. 2568 นมสด เส้นใหญ่ผัดขี้เมา    มะละกอ ขนมปังทาแยม
5 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว ผัดผักรวมใส่ไก่  แกงจืดฟัก  ฝรั่ง ข้าวโพดต้ม
8 ก.ย. 2568 นมสด บะหมี่หยกลูกชิ้น หมูสับ   ฝรั่ง สาคูฟรุตสลัด
9 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว  ผัดวุ้นเส้น  ซุปไก่   แคนตาลูป มันม่วงต้มน้ำตาล
10 ก.ย. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย   มะละกอ เผือก+แตงไทย น้ำกะทิ
11 ก.ย. 2568 นมสด ข้าวหมูแดง  แกงจืดหัวไชเท้า   ส้ม กล้วยต้มคลุกน้ำตาล
12 ก.ย. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่   กล้วย ฟักทองแกงบวด
15 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว ไก่กระเทียม  แกงจืดสาหร่าย    ฝรั่ง สาคูบัวลอย
16 ก.ย. 2568 นมสด บะหมี่หมูตุ๋น   ชมพู่ กล้วยไข่เชื่อม
17 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว  ไข่เจียว  ต้มยำไก่   แคนตาลูป   สาคูใบเตยมะพร้าว
18 ก.ย. 2568 นมสด สุกี้   กล้วย  ขนมปังทาแยม
19 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว  ผัดฟักทองใส่ไข่ แกงจืดเต้าหู้หมูสับ  ฝรั่ง ข้าวโพดต้ม
22 ก.ย. 2568 นมสด ผัดไทย  กล้วย วุ้นเม็ดแมงลัก
23 ก.ย. 2568 นมสด ข้าว  ผัดเปรี้ยวหวาน เกาเหลาลูกชิ้น    ฝรั่ง ข้าวเหนียวดำเปียก
24 ก.ย. 2568 นมสด ราดหน้าเส้นใหญ่   มะละกอ แตงไทย+เผือก น้ำกะทิ
25 ก.ย. 2568 นมสด ข้าวคลุกกะปิ หมูหวาน  แกงจืดฟัก ชมพู่ กล้วยไข่บวชชี
26 ก.ย. 2568 นมสด ผัดหมี่ซั่ว   แก้วมังกร ขนมปังน้ำแดง
29 ก.ย. 2568 นมสด ข้าวผัดหมูยอ  แกงจืดหัวไชเท้า   ชมพู่  เม็ดบัวเปียกใส่แห้ว
30 ก.ย. 2568 นมสด ก๋วยเตี๋ยวผัดทรงเครื่อง  มะละกอ ขนมปังน้ำแดง
1 ต.ค. 2568 นมสด ข้าว ผัดผักรวมใส่หมู แกงจืดแครอท  ฝรั่ง กล้วยต้มโรยน้ำตาล
2 ต.ค. 2568 นมสด สปาเกตตี้แกงเขียวหวาน   แก้วมังกร มันต้มน้ำตาล
3 ต.ค. 2568 นมสด ข้าว ผัดกะเพราไก่ แกงจืดฟัก   แคนตาลุป ฟักทองแกงบวด
6 ต.ค. 2568 นมสด เส้นเล็กหมูตุ๋น   มะละกอ แตงไทยน้ำกะทิ
7 ต.ค. 2568 นมสด ข้าว ผัดกะหล่ำปลี น่องไก่พะโล้   ชมพู่ เต้าทึงเย็น
8 ต.ค. 2568 นมสด ยากิโซบะ   กล้วย บัวลอยแก้ว
9 ต.ค. 2568 นมสด ข้าว  ผัดผักกาดขาวลูกชิ้นปลาเส้น เกาเหลาหมูตุ๋น    ฝรั่ง กล้วยเชื่อม
10 ต.ค. 2568 นมสด ผัดสปาเกตตี้ซอสหมูสับ   แคนตาลูป ข้าวโพด+แห้ว น้ำเชื่อม

ขอบคุณข้อมูลจาก : หน่วยโภชนาการ ** หมายเหตุ : รายการอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม **

หน่วยโภชนาการ